Jak zamaskować szerokie biodra?

0
biodra
fot: pixabay.com

Szerokie biodra to problem, który dotyczy wielu kobiet. Wiele z nich próbuje różnych metod, które pozwolą zeszczupleć w tym miejscu. Nie zawsze są one skuteczne. Mimo wielu wyrzeczeń nie zawsze uda nam się osiągnąć zauważalne efekty. Czy istnieją zatem inny sposób, aby nasze szerokie biodra były mnie wyeksponowanie. W jaki sposób je maskować, by nasza sylwetka wydawała się bardziej proporcjonalna?

Zobacz też: http://trzypion.pl/szerokie-biodra-co-nosic-zeby-je-ukryc/

Zaakceptujmy siebie, ale dbajmy o zdrowie

Panie z szerokimi biodrami mają zazwyczaj sylwetkę typu gruszka inaczej określaną jako typ litery A. Najczęściej taki rodzaj sylwetki jest uwarunkowany genetycznie. Mamy skłonność do tycia w dolnych partiach ciała. Tłuszcz odkłada się w tych miejscach nawet jeśli dbamy o to, by nie spożywać kalorycznych dań. W większości przypadków musimy pogodzić się, że tak to u nas wygląda. 

Nawet najbardziej skuteczne metody rzadko kiedy pozwalają całkowicie pozbyć się problemu. Nie powinno nas to jednak zniechęcać. Walczymy nie tylko o ładny wygląd, ale tez o swoje zdrowie. Jeśli nie będziemy dbac o to, by przyrost centymetrów w tych miejscach nie postępował z czasem coraz trudniej będzie nam znaleźć pasujące ubranie. Co więcej odbije się to negatywnie na naszym zdrowiu i utrudni poruszanie się, pogarszając tym samym nasz komfort życia. 

Jak ukryć szerokie biodra

Możemy zamaskować dysproporcje w naszej sylwetce odpowiednimi ubraniami. Najlepszym wyborem będzie spódnica w kształcie litery A, rozkloszowana u dołu, zwłaszcza podłużne pionowe pasy. Świetnie sprawdzą się tu plisowane modele. Wystrzegajmy się jednak poprzecznym pasów, które optycznie poszerzają. Zwróćmy tez uwagę na odpowiednią długość spódnicy. Optymalna będzie do kolan, unikajmy krótkich miniówek. Podobnie jak w przypadku spódnic, najlepiej sprawdzą się poszerzane spodnie. Wybierz te z lejących się tkanin. Obcisłe rurki uwydatnią szerokie biodra. 

Z pomocą przyjdą ci również kolory. Dół, a więc spódnice czy spodnie wybieraj w ciemniejszych odcieniach. Dobrze sprawdzi się czerń, grafit, granat, ziemna zieleń. Z kolei bluzki wybieraj w jaskrawych i jasnych kolorach. Dzięki temu ożywisz swoją stylizację, a wyrazista góra odciągnie uwagę od dolnych partii ciała. 

Przeczytaj też: http://www.e-ciuszki.pl/adidas-falcon-wysoka-jakosc-na-co-dzien/

Jak używać kawiarki do kawy?

0
kawiarki do kawy

Coraz więcej osób decyduje się na kupno kawiarki do kawy, ale nie wszyscy wiedzą jak poprawnie jej używać. Dochodzi do tego, że napar pryska we wszystkie strony, leci za szybko a drobinki ziaren przedostają się do kawy. Możemy uniknąć takich sytuacji stosując się do kilku głównych zasad parzenia. Kawiarka do kawy może stać się dla nas podstawowym i ulubionym urządzeniem kuchennym.

Co powinieneś wiedzieć o nitonakrętkach?

0
nitonakrętki
fot. pexels.com

Nitonakrętki mają wiele właściwości i zastosowań. Sprawdź co powinieneś o nich wiedzieć, czym się charakteryzują i gdzie można je wykorzystać?

Zobacz też: http://jegoego.pl/czym-sa-nitonakretki/

Kilka słów czym są nitonakrętki

Nitonakrętki są jednym z najbardziej popularnych elementów służących do złączeń. Używa się je w różnych branżach, a również na potrzeby drobnych domowych prac. Nitonakrętka jest rodzajem rurkowego nitu z częścią wewnętrznie gwintowaną. Dodatkowo nitonakrętka ma również część niegwintowaną cienkościenną oraz kołnierz.

Jakie są wady i zalety nitonakrętek?

Jednym z głównych plusów nitonakrętek jest szybki ich montaż, do którego nie jest wymagana specjalistyczna wiedza. Wprawny inżynier potrzebuje jedynie kilkanaście sekund, aby zamontować nitonakrętkę, ale amatorowi również może przychodzić to szybko. Ciekawe jest też to, że montaż nitonakrętek jest stosunkowo łatwy, aby go zautomatyzować pod kątem produkcji na dużą skalę, nawet globalną. Jedną z zalet nitonakrętek jest również to, że zapewniają one niesamowicie dużą trwałość i szczelność łączenia – są dostępne w postaci tzw. nieprzelotowej. Wśród ofert wielu producentów można na przykład znaleźć nitonakrętki, które posiadają uszczelkę pod kołnierzem. 

Do wad nitonakrętek można zaliczyć ich dość wysoką podatność na korozję elektrochemiczną. Jeśli jej ulegną niestety tracą swoje korzystne właściwości i stają się bezużyteczne. Nitonakrętki trudno jest również montować na powierzchni walcowej. Nie jest to niemożliwe, jednak niezwykle trudne, a nieumiejętność prawidłowego montażu (wymaga on specjalistycznego sprzętu – zaciskarka do nitonakrętek) sprawia, że mogą nie spełniać swoich właściwości. Inną wadą jest fakt, że czasem nitonakrętki luzują się lub nie są w stanie utrzymać ciężaru, jaki byśmy chcieli. Wynika jednak często z tego, że do montażu pewnych rzeczy nie są przeznaczone nitonakrętki, a inne narzędzia, sprzęty montażowe. Dlatego też zawsze, jeśli stoisz przed decyzją, aby zastosować nitonakrętkę, to zastanów się czy aby na pewno jest to odpowiednie narzędzie do montażu, jakiego chcesz dokonać.

Przeczytaj też: http://www.modaforte.pl/depilacja-woskiem-pasta-cukrowa-czy-laserowa-jaka-wybrac/

Prosty sposób na pompony z bibuły

0
bibuła
fot: pixabay.com

Wspólne tworzenie prac plastycznych  z dziećmi zbliża do siebie rodziców i ich pociechy. To dobry sposób na zajęcie malca, gdy nie mamy siły czy ochoty na zabawy ruchowe. Działa na dzieci wyciszająco, zwiększają się więc nasze szanse na kilka chwil spokoju. 

Zobacz też: http://sekundaminuta.pl/jak-zrobic-pompony-z-bibuly/

Dlaczego warto tworzyć wspólnie z dzieckiem 

Wbrew pozorom nawet najmniejsze dzieci potrafią skupić uwagę na dłuższej pracy, jeśli będą miały towarzystwo rodziców. Często zapominamy, jak ważni jesteśmy dla naszych pociech i jak bardzo potrzebują naszego zaangażowania we wspólną zabawę czy też tworzenie. Spędzone razem chwile są ogromnym kapitałem, który zaowocuje w przyszłości mocna relacja oparta na zaufaniu i otwartości. 

Niektórzy zasłaniają się brakiem kreatywności czy też usprawiedliwiają brakiem zdolności manualnych. Dla dzieci jednak liczy się jedynie bliskość i poczucie wspólnoty i my też powinnismy się tym kierować. A jeśli trudno ci wymyślić fajne zajęcie, proponujemy zrobienie pomponów z bibuły. 

Jak zrobić pompon z bibuły

Wybierzcie bibułę w waszych ulubionych kolorach. Pompon najpiękniej się będzie prezentował, jeśli użyjecie więcej niż jednego koloru. Potrzebne wam będą jeszcze ostre nożyczki i szeroka taśma, może być nawet taka zwykła, malarska czy izolacyjna. Potnijcie bibułę na cienkie paski o szerokości ok 2 centymetrów, wymieszajcie kolorowe paski ze sobą. Uchwyćcie je razem i sklejcie szeroka taśma na jednym końcu. Gotowe! Potrząśnijcie nimi i sprawdźcie, czy dobrze działają.

Wesołe kibicowanie

A teraz czas na zabawę! Szkoda, żeby taki piękny pompon leżał w kącie niewykorzystany. Zorganizujcie więc zawody, włączcie do zabawy całą rodzinę. Dostosujcie dyscypliny sportowe do wieku i możliwości uczestników. Śmiechu będzie jeszcze więcej, jeśli wymyślicie zabawne zadania do wykonania. Z krzeseł i sofy zróbcie trybuny. Niech zasiądą na nich kibice, którzy będą dopingować swoje drużyny własnoręcznie wykonanymi pomponami. 

A może zorganizujecie pokaz cheerleaderek? Albo użyjecie pomponów podczas oglądania meczu w telewizji? Na pewno zabawy będzie co nie miara!

Przeczytaj też: http://www.rebeliakultury.pl/jak-prawidlowo-skonstruowac-bibliografie/

 

Jak urządzić salon? -Proste pomysły

0
salon

Urządzanie mieszkania w gruncie rzeczy nie jest wcale trudnym zadaniem. Wystarczy pamiętać o kilku ważnych sprawach pamiętać o kilku ważnych aspektach podczas wyboru mebli do mieszkania, koloru ścian, dekoracji oraz grafik ściennych. Dzięki poniższym poradom będzie to zdecydowanie ułatwione. Zobaczcie sami!

Przeczytaj też: https://www.plotki.pl/proste-i-tanie-pomysly/

Jak urządzić niewielki salon? Jak zaaranżować salon w bloku?

Aranżacja niewielkiej przestrzeni jest bardzo często o wiele bardziej skomplikowana niż dużej. Nie ma w tym nic nadzwyczajnego. Jest to problematyczne, dlatego, że na małej przestrzeni musimy wszystko dokładnie zmierzyć oraz rozplanować. Nawet głupi stoik do kawy może okazać się problematycznym meblem, w momencie kiedy nie ma gdzie go wcisnąć.  Kiedy aranżujemy mały pokój skupiamy się na tym co jest w dany pomieszczeniu najbardziej niezbędne. Nie oznacza to jednak tego, że nie może być on urządzony w ładny sposób, wręcz przeciwnie.

Zacznijmy od podstaw czyli od ścian i podłogi. Najlepiej jak oba te elementy będą w jasnym kolorze, ponieważ jest to ważne, aby nadawać małym powierzchnią jasności. Watro więc, aby ściany były białe z jakimiś ewentualnymi dodatkami jak np. zdjęcia lub napisy. Podłoga też najlepiej jak będzie jasna. Czas na centrum salonu czyli kanapę. Na rynku producenci oferują nam ogromną liczbę kanap. Występują one w wielu wzorach, rozmiarach oraz modelach. Możecie zdecydować się na większą kanapę lub mniejszą z dodatkiem dwóch foteli. 

Aranżacja salonu z połączoną jadalnią.

Bardzo często salon musi pełnić kilka funkcji na raz. Taki nadmiar funkcjonalności jednego pomieszczenia może być problematyczny do urządzenia.  Należy uważać, aby jednak nie przesadzić. 

Aby zadanie było prostsze możemy na początku należy zacząć od stołu i kanapy. Prawda jest taka, że im mniejsza kanapa, tym większy stół, im większy stół, tym mniejsza kanapa. Pomieszczenie nie pozwala zazwyczaj na wybór dużego stołu oraz dużej kanapy. Dla rodziny liczącej mało osób lub dla pary, która nie ma jeszcze dzieci lepszym wyjściem będzie stół okrągły, który może także funkcję miejsca do pracy.

Zobacz też: http://www.modaforte.pl/meble-z-palet-jak-je-zrobic/

Panele fotowoltaiczne – czy korzystanie z nich jest bezpieczne?

0
Panele fotowoltaiczne

Osoby, które zastanawiają się nad inwestycją w fotowoltaikę, bardzo często mają wiele pytań, które dotyczą jej działania. Jednym z nich jest to, czy korzystanie z instalacji PV jest bezpieczne i czy nie zagraża w żaden sposób domownikom. Jak jest naprawdę i czy korzystanie z paneli słonecznych jest bezpieczne? Podpowiadamy.

Czy panele słoneczne się przegrzewają?

To zdecydowanie jedno z najczęstszych pytań, które zadają osoby zainteresowane instalacją PV. Mogłoby się w końcu wydawać, że panele, które są przez długie godziny narażone na działanie promieni słonecznych, w ciepłe dni mogą się przegrzać. Warto jednak wiedzieć, że dobrze zamontowana fotowoltaika Wąbrzeźno, która składa się z najwyższej jakości komponentów, po prostu się nie przegrzewa. Ryzyko takiej sytuacji jest praktycznie zerowe, a użytkownicy fotowoltaiki nie muszą się martwić, że w gorący dzień ich panel się przegrzeją. Instalacje PV odporne są na ciepło i nie jest ono ich w stanie uszkodzić.

Często pojawiają się też wątpliwości co do mocy paneli słonecznych, a jej wpływu na przegrzanie. W tym przypadku również nie musimy martwić się o to, że instalacja o dużej mocy jest bardziej narażona na przegrzanie niż np. ta słabsza. Moc instalacji PV na dachu nie ma wpływu na szybsze lub wolniejsze przegrzewanie się paneli. Fotowoltaika po prostu nie ulega przegrzaniu, niezależnie od mocy i stopnia nasłonecznienia w miejscu, w którym się znajduje.

Zabezpieczenia paneli słonecznych

Instalacja PV jest w pewnym sensie instalacją elektryczną, dlatego musi posiadać odpowiednie zabezpieczenia. Chronią ją one przed zwarciami i innymi awariami, które mogłyby mieć negatywny wpływ na działanie paneli słonecznych. Korzystanie z fotowoltaiki jest więc bezpieczne i nikt nie powinien się martwić o to, że panele słoneczne są mniej bezpieczne niż tradycyjny sposób zasilania domu energią elektryczną.

Dużą zaletą paneli słonecznych jest to, że mają długą żywotność i są praktycznie bezobsługowe. Osoba, która z nich korzysta, może przez długie lata cieszyć się tanią i ekologiczną energią prosto ze słońca. Warto zdawać sobie też sprawę z tego, że profesjonalny i prawidłowy montaż https://suncrew.pl/fotowoltaika-wabrzezno/ jest w stanie zminimalizować praktycznie do zera możliwość jakichkolwiek awarii.

Fakt, że panele są bezobsługowe, sprawia, że nie są potrzebne żadne działania domowników. Dzięki temu ryzyko, że komuś mogłaby stać się krzywda, spada i nikt nie przyczyni się do awarii instalacji. Panele słoneczne są całkowicie bezpieczne i należy pamiętać, że ryzyko awarii w ich przypadku jest bardzo małe.

Jakie wyróżniamy oleje tłoczone na zimno?

0
które oleje są najzdrowsze?

Tłuszcze są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Gdy doprowadzimy do ich deficytu, może to prowadzić do wielu negatywnych skutków dla naszego zdrowia. Dlatego tak ważna jest zdrowa i prawidłowo zbilansowana dieta. Powinny się w niej znaleźć przede wszystkim oleje, które są pozyskiwane metodą tłoczenia na zimno. Ponieważ posiadają zdecydowanie najlepsze właściwości prozdrowotne i odżywcze. To one w skuteczny sposób ochronią nas przed rozwojem różnych niebezpiecznych chorób.

Czym są kwasy tłuszczowe?

Kwasy tłuszczowe dzielimy na 2 grupy, są to kwasy tłuszczowe nienasycone (roślinne) i nasycone (zwierzęce). Kwasy tłuszczowe nasycone nie tworzą żadnych podwójnych wiązań i różnią się od siebie liczbą atomów węgla w łańcuchu. Są uznawane za mniej zdrową odmianę, nie to co niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które dzielą się na kwasy tłuszczowe omega-3 oraz kwasy tłuszczowe omega-6. Wchodzą one w skład struktur błon komórkowych. Nasz organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować, dlatego tak ważne jest ich regularne dostarczanie wraz z pożywieniem, zarówno u dzieci, jak i osób dorosłych.

Kwas α-linolenowy – czym się charakteryzuje?

Kwas linolenowy to rodzaj nienasyconego kwasu tłuszczowego, który znajduje się w roślinach. Jest związkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jego duże ilości znajdziemy na przykład w oleju lnianym, z lnianki, z rokitnika, czy z nasion malin. Jest to rodzaj kwasu tłuszczowego, który skutecznie obniża ryzyko pojawienia się chorób serca, nowotworu, nadciśnienia tętniczego, czy spadku odporności. Hamuje również rozwój choroby niedokrwiennej serca i wykazuje działanie przeciwzakrzepowe.

Kwas gamma-linolenowy

Kwas gamma-linolenowy również należy do grupy niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jest to rodzaj tłuszczu, który wykazuje bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Znajdziemy go w oleju z wiesiołka, z ogórecznika lekarskiego, czy z czarnej porzeczki. Jest odpowiedzialny za metabolizm kwasów tłuszczowych w naszym organizmie, co ma korzystny wpływ na pracę układu krążenia. Kwas gamma-linolenowy także w skuteczny sposób zapobiega rozwojowi miażdżycy i nadciśnienia tętniczego. Oprócz tego ma korzystny wpływ na układ nerwowy.

Źródło: https://www.wroclovedesign.pl/oleje-tloczone-na-zimno-rodzaje-i-wlasciwosci/

Najlepsze kryminały na nadchodzący sezon – co wybrać?

0
Najlepsze kryminały

Kryminał to jeden z najpopularniejszych gatunków literatury. Kochamy go za nieoczekiwane zwroty wydarzeń i wartką, trzymającą w napięciu akcję. No ale jak wybrać odpowiednią lekturę? Prezentujemy najlepsze kryminały na nadchodzący sezon.

Remigiusz Mróz wciąż numerem jeden

Na liście bestsellerów niezmiennie królują książki Remigiusza Mroza. Pisarz ten zyskał ogromną popularność dzięki powieści “Kasacja”, opowiadającej o losach charyzmatycznej adwokat Joanny Chyłki. Za tę książkę otrzymał Nagrodę Czytelników Wielkiego Kalibru. Potem pojawiły się kolejne części serii z Joanną Chyłką, a także równie dobra seria z komisarzem Forstem, które podbiły serca czytelników. Remigiusz Mróz stał się tak popularnym autorem, że zdecydowano się nawet na ekranizację jego powieści. Szacuje się, że jest on obecnie najlepiej zarabiającym pisarzem w Polsce. Jego najnowsza książka “Ekstradycja” pojawi się w księgarniach już 25 marca tego roku.

Czy Katarzyna Bonda dogoni Mroza?

Niezwykle lubianą i popularną autorką jest w tej chwili również Katarzyna Bonda. To dziennikarka, scenarzystka i pisarka białoruskiego pochodzenia. Do tej pory ma na swoim koncie kilkanaście powieści, z których kilka stało się polskimi bestsellerami. Książka “Okularnik” sprzedała się aż w 105 tysiącach egzemplarzy. Z kolei “Pochłaniacz” w 90 tysiącach. Czytelnicy cenią tę autorkę za mistrzowskie konstruowanie intryg oraz lekki język. W 2019 roku pojawiła się jej najnowsza powieść “Miłość leczy rany – wiara”. Ma być ona pierwszą częścią zupełnie nowej trylogii. Czy będą to najlepsze kryminały na rynku? Na pewno nie zaszkodzi sprawdzić.

Nieśmiertelne kryminały skandynawskie

Mówiąc o najlepszych kryminałach nie można też zapomnieć o autorach skandynawskich. W światowej czołówce utrzymuje się bowiem wielka trójka, czyli Jo Nesbo, Stieg Larsson oraz Camilla Lackberg. Stieg Larsson niestety nie stworzy już żadnej nowej powieści, ale każdy, kto jeszcze nie przeczytał słynnej serii Millennium, czym prędzej powinien to zrobić. Jo Nesbo oraz Camilla Lackberg wywołują natomiast szybsze bicie serca swoich fanów, publikując kolejne powieści. W 2019 roku ukazały się ich nowe książki – “Złota klatka” Camilli Lackberg oraz “Nóż” Jo Nesbo.

Pisarze, zyskujący popularność

Chcąc wybrać najlepsze kryminały do czytania, warto też wyjść poza stały, bestsellerowy kanon powieści. Na rynku dostępne są bowiem pozycje autorów, którzy w szybkim tempie zyskują popularność. Oni już niedługo mogą stać się następcami Stiega Larssona albo Jo Nesbo. Mowa chociażby o włoskim autorze – Fulvio Ervasie albo Jornie Lier Horst’cie.

Efekty ćwiczenia deski

0
ćwiczenia

Ćwiczenie deski czyli tzw. planku przynosi szybkie i znakomite efekty, które możemy zobaczyć już po kilkunastu dniach ćwiczeń. Dzieje się tak z tego względu, że do pracy zostaje zaangażowanych wiele mięśni: 

  • mięśnie brzucha, 
  • pleców, 
  • ramion,
  • pośladków,
  • nóg. 

Jeśli marzysz o pięknie wymodelowanym ciele, wcięciu w talii oraz zgrabnych udach, nie zastanawiaj się i zacznij ćwiczyć plank.

Efekty wizualne

Co nam daje deska? Regularnie wykonywana sprawia, że pierwsze efekty wizualne możemy zaobserwować już po miesiącu ćwiczeń. Zalet ćwiczenia tego jest bardzo dużo. Jest ono niby niepozorne i proste, a pomimo to angażuje do pracy całe ciało, wzmacnia je, wysmukla oraz rzeźbi.

Przygodę z deską można zacząć od ćwiczenia ok. 2-3 razy w tygodniu, początkowo wytrzymując w odpowiedniej pozycji 30 sekund. Z upływem kolejnych tygodni, należy wydłużać czas o kolejne 15-20 sekund, dzięki czemu tkanka mięśniowa będzie się rozwijać.

Podczas ćwiczeń warto również zrezygnować z produktów o wysokim indeksie glikemicznym, czyli takich, które powodują duży napływ glukozy do krwi. Są to między innymi: 

  • słodycze, 
  • produkty wysoko przetworzone, 
  • dania typu. fast food, 
  • makaron,
  • pieczywo pszenne.

Przeczytaj też: http://www.360money.pl/czy-fundusze-inwestycyjne-to-dobre-zrodlo-oszczednosci/

Zamiast tych produktów, do codziennej diety zaleca się dodanie:

  • makaronu,
  • pieczywa razowego,
  • warzyw,
  • białka.

Zalecanie się do tego związane jest to z odtłuszczaniem organizmu, ponieważ w wielu przypadkach jest tak, że masa mięśniowa nie jest widoczna z powodu podwyższonego poziomu tłuszczu.

Efekty plank – korzyści zdrowotne

Osoby, które prowadzą leniwy tryb życia, bardzo często narzekają na problemy z bólami w okolicach kręgosłupa. Odpowiednio wykonywany plank, czyli deska wzmocni, ustabilizuje i znacznie poprawi postawę ciała. Tym samym zniweluje inne dolegliwości związane z bólem pleców. Deska jest idealnym uzupełnieniem codziennych treningów.

Początkowo utrzymanie się w planku może sprawiać trochę problemów, jednak z czasem stanie się coraz łatwiejsze i przyjemniejsze. Wówczas możemy zaszaleć i wykonywać inne wariacje deski, np. side plank albo plank mountain climber, czyli deska z przyciąganiem naprzemiennie nóg do klatki piersiowej.

Źródło: https://www.zycieinspiruje.pl/

Które produkty możemy bez obaw mrozić?

0
co wolno mrozić?

Mrożenie to jedna ze skuteczniejszych metod przechowywania pożywienia, która dodatkowo ułatwia nam życie. Podczas tego procesu produkty spożywcze zachowują swoje właściwości oraz składniki odżywcze, a my zaoszczędzamy czas i pieniądze. Jednak, aby robić to prawidłowo musimy wiedzieć co wolno umieszczać w zamrażalniku.

Surowe mięso

Aby prawidłowo przechowywać mięso, musimy je zamrozić od razu po zakupie. Jeżeli będzie znajdować się zbyt długo w lodówce, utraci swoje wartości. Podczas mrożenia nie ma tego ryzyka, zamrażalnik nie pozbawia mięsa, ani tłuszczów, ani białek, ani witamin. Do spadku ich ilości dochodzi wyłącznie podczas rozmrażania.

Mimo wielu zalet musimy pamiętać, że mięso nie może znajdować się w zamrażalniku przez dowolny czas. Tutaj panują pewne zasady, wieprzowinę możemy mrozić przez okres 6 miesięcy, drób przez 3 miesiące, z kolei wołowinę 8 miesięcy.

Ryby

Im tłustsza jest ryba, tym dłużej zachowuje swoją świeżość. Ryby, które dopiero co zostały złowione najlepiej zamrozić od razu, wtedy mogą znajdować się w zamrażalniku do 4 miesięcy. Warto pamiętać, żeby przed ich umieszczeniem w tym miejscu, najpierw je wypatroszyć i pozbyć się łusek.

Przeczytaj też: http://cowmiescie.pl/balsam-peruwianski-jakie-ma-dzialanie/

Pieczywo

Chleb jest kolejnym produktem, który można mrozić przez obaw, nawet przez miesiąc. Najlepszym sposobem na jego rozmrożenie jest pozostawienie go w temperaturze pokojowej, wtedy unikniemy jego kruszenia. Odradza się rozmrażanie tego produktu za pomocą piekarnika lub mikrofali.

Owoce

Nie wszystkie, ale niektóre owoce warto zamrozić. Odpowiednie do tej formy przechowywania są jagody, borówki, truskawki, maliny oraz poziomki. Najlepszym sposobem jest mrożenie tych owoców w osobnych woreczkach.

Warzywa

Jeżeli chodzi o warzywa, to należy mrozić tylko takie, które nie zawierają dużo wody. Pozostałe można mrozić dowoli. Należy wiedzieć, że niektóre z nich warto zblanszować, a następnie opłukać zimną wodą przed włożeniem do zamrażalnika. Mowa tutaj o pietruszce, fasolce szparagowej, kalafiorze, marchewce, brokule, czy selerze. Dzięki temu warzywa po rozmrożeniu będą bardziej wartościowe, aromatyczne i kolorowe.

Źródło: https://powolipoprostu.pl/

ZOBACZ TEŻ