Jedzenie bezglutenowe – moda i wygoda?

0
Jedzenie bezglutenowe

Coraz częściej słyszymy o ludziach, którzy stosują dietę bezglutenową. Jednak co to dokładnie znaczy i czego  trzeba unikać? Jakie jedzenie bezglutenowe jest dobre, a jakie smakuje średnio? Na samym początku drogi z jedzeniem bezglutenowym pojawiają się właśnie takie pytania i obawy o to, czy jedzenie bez glutenu może być smaczne.

Co to jest dieta bezglutenowa?

Dieta bezglutenowa to taka, w której należy wystrzegać się glutenu w produktach. Osoby, które mają alergię na celiakię, muszą niestety zrezygnować z produktów, które zawierają wspomniany już gluten. Jednak dla wielu osób ta dieta jest po prostu bardzo dobra, ponieważ po niej organizm czuje się znacznie lepiej i mają lepsze trawienie.

Jedzenie bezglutenowe jednak może być smacznie. Często ludzie uznają, że jeśli coś nie zawiera soli, glutenu czy jakiś przypraw jest niesmaczne. Można się o tym przekonać na własnej skórze kupując produkty na stronie bezgluten.pl

Co można zyskać dzięki jedzeniu bez glutenu?

Przede wszystkim utratę zbędnych kilogramów ciała. Nie wiadomo czy jest to do końca prawdą, ponieważ osoby, które przechodzą na jedzenie bezglutenowe często zaczynają się po prostu lepiej odżywiać i dbać o siebie. Jednak jest to pewien krok w stronę schudnięcia. Dzięki wyeliminowaniu z diety glutenu woda w organizmie łatwiej schodzi. Pszenica, która jest zawarta w glutenie często powoduje również ociężałość oraz bóle brzucha.

Jakie składniki są zakazane w diecie bezglutenowej?

Jedzenie bezglutenowe jest smaczne, a brak glutenu wcale nie powoduje utraty smaku. Takie powszechne stwierdzenie, że gluten dodaje smaku jest nieprawdziwe. Gluten zawiera się w takich produktach jak kasze, makarony, pieczywo, ciastka czy kawa zbożowa. Jednak można je zastąpić innymi składnikami, dzięki czemu nasze ciało czuje się znacznie lepiej, a utrata pewnych walorów smakowych jest mitem. Składnikiem, który nie występuje w jedzeniu bezglutenowym jest po prostu gluten.

Jak można poznać jedzenie bezglutenowe?

Jest ono specjalnie oznaczone przekreślonym kłosem. Dzięki modzie na jedzenie bezglutenowe na sklepowych półkach można je dostać w stałej ofercie. Obecnie większość producentów zawiera na swoich opakowaniach informację, że produkt może zawierać gluten. Natomiast, jeśli na pewno go tam nie znajdziemy, to będziemy mieli na opakowaniu przekreślony kłos. Oznacza to, że produkt jest całkowicie bezglutenowy. Są również sklepy internetowe, które specjalizują się w sprzedaży jedzenia bez glutenu.

Jedzenie bezglutenowe zyskuje na popularności, dlatego coraz więcej osób chętnie korzysta z dobrodziejstw sklepowych i kupują produkty nie zawierające glutenu. Czują się po tym lepiej, więc ta moda nikomu nie szkodzi.

Jak przygotować imprezę urodzinową dla pociechy?

0
Jak przygotować imprezę urodzinową dla pociechy

Nawet domowe przyjęcie na urodziny dla dzieci musi być dobrze przemyślane i zaplanowane. Trzeba zadbać o jedzenie, tort, zabawy i oczywiście o dekoracje. Dobrze zorganizowana impreza dla najmłodszych jest gwarancja wspaniałej zabawy i miłych wspomnień dla wszystkich zaproszonych.

Jak notariusz ustala wartość nieruchomości?

0
Jak notariusz ustala wartość nieruchomości

W aktach notarialnych bardzo często podawana jest wartość nieruchomości, dlatego też warto dowiedzieć się, w jaki sposób notariusze ustalają rzeczywistą wartość danej nieruchomości. W niniejszym artykule znajdą Państwo odpowiedź na to i wiele innych pytań.

Dwudziesty pierwszy wiek w produkcji

0
Dwudziesty pierwszy wiek w produkcji

Nowoczesne rozwiązania pozwalają na ulepszenie tradycyjnych rozwiązań. Pozwalają na przyspieszenie pracy oraz obniżenie jej kosztów. Systemy zarządzania produkcją pozwalają zoptymalizować każdy dzień pracy. Dobre decyzje odnośnie źródeł prądu pozwolą na mocne zredukowanie kosztów. Jak się jednak do tego zabrać?

Wszystko co sprawozdawca powinien wiedzieć o audycie finansowym

0
Wszystko co sprawozdawca powinien wiedzieć o audycie finansowym

Badanie sprawozdań finansowych danych jednostek bazuje na Ustawie o rachunkowości, dlatego każdy przedsiębiorca mający co do tego wątpliwości, powinien tam zajrzeć. Wiedząc już o obowiązku badania sprawozdania finansowego, należy się do niego należycie przygotować i zobaczyć jak ono działa w praktyce.

Nowoczesne rozwiązania w firmach

0
Nowoczesne rozwiązania w firmach

Stanowiska zrobotyzowane są coraz bardziej popularne w wielu różnych branżach. Co więcej wprowadzane są w tego typu przedsiębiorstwach produkcyjnych, w który kładzie się szczególny nacisk na podniesienie standardów BHP na swoim terenie, a także wszędzie tam, gdzie chce się zwiększyć wydajność produkcyjną.

Sprzęt AGD do kuchni w stylu retro

0
Sprzęt AGD do kuchni w stylu retro

Jak urządzić kuchnię, która zachwyci nawiązującą do dawnych trendów estetyką, a jednocześnie będzie w pełni funkcjonalna? W czasie jej planowania warto przemyśleć nie tylko rodzaj wykończenia czy wybór mebli, ale także zakup odpowiedniego sprzętu AGD. Dziś na rynku dostępne są funkcjonalne, eleganckie urządzenia stylizowane na retro.

Body Wrapping – sposób na odchudzanie?

0
Body Wrapping

Body wrapping jest zabiegiem, który możemy wykonać w większości gabinetów kosmetycznych. Jest to zabieg dość często wybierany przez osoby, które chcą pozbyć się cellulitu i ujędrnić swoją skórę. Zabieg piera się na wykorzystaniu folii spożywczej, najpierw należy nałożyć specjalny balsam na partie ciała, które chcemy ‚ulepszyć’, następnie owijamy je folią i czekamy, aż minie określony czas.

Body wrapping stosowany jest również, wtedy gdy zależy nam na pobudzeniu krążenia. Gdy owiniemy skórę folią, wytworzy się ciepło, które sprawia że pory się otworzą. Dzięki temu kosmetyk, który został zaaplikowany zdecydowanie głębiej wniknie i lepiej zadziała. Skóra po takim zabiegu jest napięta, jędrna i oczyszczona z toksyn. Oprócz tego można również zaobserwować to, że odzyskała zdrowy koloryt i jest dotleniona.

Zabieg body wrappingu można zastosować praktycznie na całe ciało, lub na konkretne partie. Wszystko zależy od naszych potrzeb. Regularne wykonywanie może przyczynić się do pozbycia kilku centymetrów w obwodzie ud, bioder oraz pośladków.
Foliowanie jest również polecane kobietom, które szukają zabiegu, który ujędrni ich piersi.

Przeczytaj też: http://cowmiescie.pl/azjatycka-pielegnacja-skory-na-czym-polega/

Body wrapping – jak przeprowadzić zabieg foliowania ciała w domu?

Balsam, który stosuje się podczas body wrappingu można wykonać samodzielnie w domu lub zakupić gotowy produkty, w sklepie z profesjonalnymi kosmetykami. Najważniejsze, żeby w składzie znajdowały się naturalne substancje aktywne, które posiadają działanie antycellulitowe, spalające tłuszcz i ujędrniające. Najpopularniejsze składniki to: kofeina, cynamon, ginko biloba, imbir, algi, błoto i żeń-szeń.

Jeżeli chcemy samodzielnie stworzyć koncentrat do body wrappingu, musimy zmieszać 1 paczkę cynamonu, z dwiema łyżeczkami imbiru i miodu. Żeby konsystencja była bardziej płynna, należy dodać wody.

Przeciwwskazania do body wrapingu

Body wrapping jak każdy zabieg, może mieć jakieś przeciwskazania. Z tego typu zabiegu, na pewno nie mogą korzytsać:

  • osoby z chorobami serca,
  • kobiety w ciąży,
  • osoby z żylakami i zatorami,
  • osoby z nadciśnieniem,
  • osoby z miażdzycą,
  • osoby ze skórą naczyniową i wrażliwą.

Źródło: https://www.olsh.pl/

Trądzik nie tylko młodzieńczy

0
Trądzik nie tylko młodzieńczy

Jeśli domowe sposoby zawodzą, nie ma sensu dalej borykać się w pojedynkę ze zmianami skórnymi. Można w ten sposób sobie tylko jeszcze bardziej zaszkodzić. Najlepiej jest udać się do dermatologa, który będzie w stanie znaleźć przyczynę pogorszonego stanu skóry i dobrać odpowiednie leczenie. Dermatolog służy też fachowym doradztwem w kwestii doboru prawidłowej pielęgnacji.

Ubrania z outletu

0
Ubrania z outletu

Szukasz odzieży dobrej jakości? Chciałbyś nosić na sobie rozpoznawalne marki? Dodatkowo nie chcesz przepłacać? Jeżeli szukasz ubraniowych perełek w naprawdę korzystnej cenie, to rozwiązanie jest naprawdę proste i czeka na Ciebie. Jest nim odzież outlet! Czyli sklep z odzieżą i nie tylko pochodzącą z końcówek serii, zwrotów czy nadwyżek produkcyjnych.

ZOBACZ TEŻ