Zdrowie to podstawa

Niezależnie od wieku i rodzaju wykonywanej pracy, warto zadbać o własne zdrowie. Nie tylko dla siebie i swojego dobrego samopoczucia, lecz także dla ludzi, którzy są nam...

Czy zdrowie ma cenę

Zdrowy tryb życia kosztuje. Takie przynajmniej można odnieść wrażenie, kiedy patrzy się na produkty, które w nazwie mają bio, eko czy naturalny. Jednak jak przekonują dietetycy zdrowie...

Grupy wsparcia dla odchudzających

Kolejna dieta za Tobą, a waga bez zmian? Z pewnością jest to niezwykle frustrujące. W końcu nie zamierzamy się odchudzać cały życie. Nie oznacza to jednak, że...

Kleszcze nosicielami groźnej boreliozy.

Nadeszła długo oczekiwana wiosna. Wszystkie rośliny budzą się do życia, na świeżo wyrosłych gałązkach, pojawiają się pączki. Łodygi obrastają w liście, za niedługo zaś rozkwitną kwiaty. To...
urozmaicenie życia seksualnego

Jak zwiększyć satysfakcję z seksu – kilka praktycznych porad

Jakość współżycia płciowego z partnerem wpływa znacząco na całe funkcjonowanie człowieka, jego samopoczucie oraz postrzeganie rzeczywistości. Problemy w tej sferze efektywnie obniżają zadowolenie z życia i generują...

Nawyki żywieniowe

Najlepiej jest jeżeli od małego jesteśmy uczeni zdrowych nawyków żywieniowych. Najważniejsze jest, żeby nie podjadać między posiłkami, a posiłki powinny być dobrze zbalansowane. Przekąski w ciągu dnia...

Zalety diety

Ostatnio bardzo popularne są różnego rodzaju diety. Jedną z najpopularniejszych fraz wpisywanych w wyszukiwarkę jest „dieta przeciwgrzybicza - efekty"". Coraz więcej osób zaczyna interesować się tym zagadnieniem,...

Dbanie o zdrowie – badania

Warto pamiętać o tym, że w przypadku niektórych schorzeń ważna jest profilaktyka. Dotyczy ona szczególnie osób w dojrzałym wieku. Wtedy, nawet gdy nie odczuwa się w jakichś...
Konopie siewne – wszystko, co trzeba o nich wiedzieć w jednym miejscu

Konopie siewne – wszystko, co trzeba o nich wiedzieć w jednym miejscu

Wykorzystanie konopi siewnych w różnych gałęziach przemysłu znane jest od lat. Dziś powraca temat ich zastosowania również w medycynie, czego przykładem jest pozyskiwany z nich olejek CBD. Zastosowanie...
zgaga w ciąży

Zgaga w ciąży – jak jej zaradzić

Nieprzyjemne odczucie pieczenia i nacisku w przełyku może oznaczać, że dopadła cię zgaga w ciąży. Należy ona do jednych z najnieprzyjemniejszych dolegliwości żołądkowych. Zgaga występuje u ludzi...

ZOBACZ TEŻ