Kac morderca – jak poradzić sobie, gdy towarzyszy nam w pracy?
Niespodziewane wyjście z dawnymi znajomymi, czy spotkanie z przyjaciółką, która musi się nam wyżalić – takie sytuacje mogą spowodować, że w środku tygodnia przedobrzymy z alkoholem, a...
Co musimy wiedzieć o bieganiu?
Sport to główne nasze zainteresowanie, które widnieje w naszym CV. Lubimy także oglądać naszą reprezentację w piłkę nożną czy siatkówkę. Gorzej wychodzi nam już uprawianie sportu. Jednym...
Nie chcemy się tym dzielić
Bakterie, którymi można się zarazić po nawet bezpośrednim kontaktem z zarażonym, przy porodzie, bądź drogą płciową. Powikłań jest zbyt wiele, by ten problem ignorować, zwłaszcza, że droga...
Zdrowie
Zastanawiacie się, jak przewozić dziecko w samochodzie, aby było ono bezpieczne i nic mu się nie stało. Na pewno musicie zadbać o to, aby nic mu się...
Alergia na pyłki roślinne – jak jej unikać?
Główną przyczyną uczulenia na pyłki kwiatowe w Polsce są alergeny pyłku traw (1). Alergia jest chorobą sezonową, której najtrudniejszy moment przypada na czerwiec i pierwszą połowę lipca,...
Nawyki żywieniowe
Najlepiej jest jeżeli od małego jesteśmy uczeni zdrowych nawyków żywieniowych. Najważniejsze jest, żeby nie podjadać między posiłkami, a posiłki powinny być dobrze zbalansowane. Przekąski w ciągu dnia...
Leczenie postem nie jest nienaukowe
Każdy żywi pewne przekonania na temat różnych zagadnień, najczęściej zaszczepione przez otoczenie. Niektóre z nich uchodzą wręcz za świętą prawdę i co niektórzy w najmniejszym stopniu w...
Odchudzanie to jedna wielka ściema! Czy aby na pewno?
Niejednokrotnie taka myśl towarzyszy osobom, które podjęły walkę z okrutnym wrogiem jakim jest otyłość. Wiele osób, najczęściej kobiet, mimo niezliczonej ilości prób odchudzania się, nie potrafi zrzucić...
Szczepić się czy nie?
Choroby otaczają nas na każdym kroku. Co chwila słyszymy w różnych mediach - w telewizji, w radiu czy czytamy w Internecie o nowych zagrożeniach dla naszego zdrowia...
Czy zdrowie ma cenę
Zdrowy tryb życia kosztuje. Takie przynajmniej można odnieść wrażenie, kiedy patrzy się na produkty, które w nazwie mają bio, eko czy naturalny. Jednak jak przekonują dietetycy zdrowie...
