Kac morderca – jak poradzić sobie, gdy towarzyszy nam w pracy?

Niespodziewane wyjście z dawnymi znajomymi, czy spotkanie z przyjaciółką, która musi się nam wyżalić – takie sytuacje mogą spowodować, że w środku tygodnia przedobrzymy z alkoholem, a...

Ćwiczenia w pracy – w jaki sposób dbać o swoją kondycję przez cały dzień?

Wiele osób pracuje w pozycji siedzącej i aż 8 godzin dziennie spędza przed komputerem. W dzisiejszych czasach przykłada się dużą wagę do swojej sylwetki i zdrowego odżywiania,...

Kwiat lipy – działanie i właściwości

Czy nam się to podoba, czy nie podoba, ale przed nami czas jesienno - zimowy. A to oznacza, że przed nami czas przeziębień, kaszlu, kichania, kataru, stanów...

ZOBACZ TEŻ