Jak dbać o siebie jesienią?

0
115

Pogoda bywa różna, raz świeci słońce, raz pada deszcz. Piękna, złota jesień to na pewno idealna pogoda na spacery i nie trzeba się tutaj za dużo martwić. Co jednak, gdy jesień zmienia się w pluchę? Ciągle jest pochmurno. Nic się nie chce. Mało światła. Szybko robi się ciemno. W taką pogodę na pewno warto jest mieć zawsze przy sobie parasol. Nigdy nie wiadomo kiedy złapie nas deszcz. Jesienią warto zacząć nosić ze sobą rękawiczki. Ktoś może zaprotestować, ż to za wcześnie. Jednak jesień bywa różna, zwłaszcza rano i wieczorem może być naprawdę bardzo zimno. A chyba nikt nie lubi mieć zmarzniętych dłoni, a na dodatek szkodzi to skórze naszych dłoni. W końcu to dłonie najłatwiej zdradzają nasz prawdziwy wiek. Warto o nie dbać cały rok. Dobrze też zainwestować w szalik lub chustę. Jesienna pogoda jest bardzo zdradliwa. Zwłaszcza jesienny wiatr. Czasem wydaje nam się, że jest on ciepły i przyjemny, ale może nasz przewiać i ból gardła gwarantowany. Dobrze jest też mieć lżejszą czapkę. Uchroni nas nie tylko przed podmuchami wiatrów, ale także przed lekkim deszczem lub poranną rosą. Jesień to pogoda, które jest bardzo zdradliwa. Wiele ludzi w tym okresie choruje. Nie bez powodu w końcu jest to tzw. okres przejściowy, oczekiwanie na nadejście zimy i prawdziwych mrozów. Na jesień warto zainwestować w dłuższą kurtkę, a najlepiej w płaszcz. Nikt chyba nie chce mieć przewianych nerek i powodów zdrowotnych z tym związanych. Nie dajmy się jesienne pogodzie i zawsze bądźmy gotowi na wszystko. Ubierajmy się na cebulkę, pijmy dużo ciepłej herbaty, dbajmy o nasze dłonie i stopy. Stopy nie mogą nam przemoknąć, bo wtedy przeziębienie gwarantowane.

suplementyzdrowia.pl

[Głosów:0    Średnia:0/5]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here