Każdy chce czasami się rozerwać po stresującym dniu, lub gdy ma jakiś problem, najlepiej wtedy oddać się swojemu ulubionemu zajęciu które w końcu odpręża nas najbardziej. Dla jednych jest to oczywiście oglądanie telewizji, to tak popularne zajęcie że teraz może odprężyć to każdego szczególnie, że telewizor ma prawie każdy, a w tym telewizorze kablówka zapewnia nam dobór kanałów według własne gustu. Młodsze osoby może odprężać korzystanie z komputera, albo granie, albo przeglądanie stron internetowych to też bardzo wygodny sposób bo dużo łatwiej znaleźć tam coś dla siebie, coś do poczytania czy do grania. Sport jednak jest równie popularną rozrywką, oczywiście tylko jeśli robi się to co się kocha, bo w innym przypadku może bardzo zadręczyć wykonywanie przymusowego wysiłku ruchowego. Tańcem interesuje się coraz większa masa ludzi, coraz więcej osób tańczy, nie tylko młodych ale równie starszych, którzy decydują się na jednak bardziej klasyczne tańce nie takie jak hiphop czy breakdance, które są dosyć ekstremalne i żywiołowe. Nie mniej jednak dziedzin sportu jest naprawdę wiele i jeśli ktoś chce, bez problemu znajdzie dla siebie sposób aby uciec od nudy i codzienności.
