Sposoby na suche i zniszczone włosy – cenne porady

0
454

Suche włosy to problem, z którym boryka się wiele kobiet. Często jest to efektem wielu zabiegów kosmetycznych, takich jak rozjaśnianie czy farbowanie, a także poddawania ich działaniu wysokiej temperatury – prostowania prostownicą, kręcenia lokówką czy zwyczajnego suszenia przy pomocy suszarki. Włosy są zwykle przy tym zniszczone, zmatowione i nie dają się wymodelować, utrudniając jakąkolwiek stylizację. W jaki sposób pielęgnować takie włosy, by odzyskały blask i energię?

Zmień dietę

Zróżnicowana i bogata w składniki odżywcze dieta to klucz do poprawy kondycji włosów. Nawet najlepsze kosmetyki nie poradzą sobie z suchymi kosmetykami, jeżeli nie będziesz dostarczać odpowiednich składników odżywczych do swojego organizmu poprzez pożywienie. W przypadku włosów suchych powinno się zadbać o właściwą podaż cynku, miedzi i krzemu – znajdują się one w migdałach, orzechach i pestkach słonecznika. Źródłem cynku są także warzywa, owoce morza, wątróbka wołowa i mięso z indyka.

Suche włosy potrzebują również olejów. W tym przypadku sprawdzą się oliwa oraz olej z wiesiołka, które są bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe.

Wybierz odpowiedni szampon

Dobry szampon do włosów suchych to absolutne minimum, jeżeli chcesz zawalczyć ze swoim problemem. Wybierając odpowiedni szampon, warto rozważyć emolienty – są to nowoczesne dermokosmetyki, których rolą jest stworzenie powłoki zabezpieczającej przed utratą wody. Dzięki temu z włosów nie ucieka wilgoć – są one również gładkie w dotyku. Dobry szampon do włosów suchych zawiera też humektanty, na przykład pantenol, miód czy aloes, które dodatkowo nawilżą włosy.

Wybierając szampon pamiętaj, że powinien być on raczej delikatny – silne detergenty w składzie dyskwalifikują dany produkt. Dodatkowo tylko wysuszą one włosy. Warto też pamiętać, by myć głowę stosunkowo rzadko – tylko wtedy, gdy będzie taka potrzeba.

Stosuj odżywki, maski i olejki

Regenerację włosów można wspomóc przy wykorzystaniu dodatkowych kosmetyków. Odżywkę powinno się nakładać każdorazowo po myciu. Pamiętaj, by unikać takich zawierających siarczany i silne silikony – odwadniają one włosy. Z kolei dobra maska powinna mieć w swoim składzie keratynę, biotynę czy roślinne komórki macierzyste. Należy ją nakładać na całej długości włosów, a jeżeli te są w wyjątkowo złej kondycji, można ją stosować zamiast odżywki. Olejek z kolei sprawdzi się przy pielęgnacji końcówek – po każdym myciu warto nałożyć na nie olejek migdałowy, arganowy bądź kokosowy.

[Głosów:0    Średnia:0/5]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here