Jak rozwijają się młodzi ludzie?

0
215

Sprawność motoryczna jest bardzo ważna prawidłowego rozwoju dzieci i młodzieży. Zawiera ona w sobie nie tylko sprawność fizyczną, ale również całokształt sprawności dziecka. Aktywność fizyczna młodych ludzi jest jednym z ważniejszych składników tzw. zdrowego stylu życia. Sport jest jedną z podstawowych form aktywności człowieka, który może zapobiec jego psychicznej i fizycznej degradacji. Ruch, ćwiczenia fizyczne, zajęcia sportowe, zabawy, turystyka i rekreacja mają dobroczynny wpływ na nasz organizm. Badania sprawności dzieci powinny być przeprowadzane w sposób systematyczny by szybko zauważyć braki lub postępy, a także na tej podstawie można zdiagnozować, że u dziecka pojawił się problem zdrowotny np. w postaci nadwagi czy problemów z wydolnością serca. Dlatego powinno zwrócić się uwagę na profilaktykę by temu zapobiec. Stosuje się do tego różne testy. Jednym z takich testów jest test Zuchory pozwala on w każdym miejscu bez specjalistycznego sprzętu zbadać sprawność motoryczną dzieci i młodzieży ale także dorosłych ludzi.

www.kochamdbam.pl

[Głosów:0    Średnia:0/5]
PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułWygodny spacer dziecka
Następny artykułReklama w internecie

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here