Ciąża to szczególny okres w życiu każdej kobiety. Dieta dla kobiet karmiących piersią nie musi różnić się od normalnej diety. Najnowsze wytyczne jasno wskazują, że można jeść wszystko. W razie pojawienia się alergii u dziecka należy wykluczyć potencjalne alergeny...

Ogromna większość osób dokonujących zakupów czy to w supermarketach spożywczych, czy w innego rodzaju sklepach to kobiety – dzieje się tak niekoniecznie z faktu, że mają więcej czasu czy takie zakupy są ich pasją. Jednak zupełnie inaczej wygląda sprawa,...

Cieplejsze dni skłaniają nas do refleksji nad pracą nad własnym ciałem. Chcemy zrzucić zbędne kilogramy, by na wakacjach wyglądać nienagannie. Faktem jest, że nadchodząca wiosna to idealny czas na zaczęcie ćwiczeń na świeżym powietrzu. A możliwości mamy naprawdę wiele....