Ćwiczenia fizyczne mogą być skuteczne zarówno wtedy, kiedy są wykonywane na siłowni, jak i wtedy, kiedy są wykonywane w domowym zaciszu. Nie ma tu rozwiązań lepszych i gorszych - wszystko zależy od konkretnej osoby i jej możliwości na przykład...

Posiadanie psa w domu to wiele korzyści dla człowieka. Psy to bardzo wierne zwierzęta. Szybko przyzwyczajają się do swoich właścicieli, potrafią być prawdziwymi przyjaciółmi człowieka. Obecność psa w domu bardzo korzystnie wpływa na zdrowie i psychikę człowieka. Wzmacnia odporność,...

Bardzo wielu znanych szachistów trenuję przy swojej desce szachowej niemalże 12 godzin dziennie. Jednak czy tak naprawdę ich trening przypomina te ćwiczenia z przeszłości za czasów świetności Aleksandra Alechina, Fishera. Oczywiście, że nie. Teraz to wszystko wygląda inaczej. Dzisiejszy...