Slow food – zdrowe jedzenie bez pośpiechu. Unikaj stresu i bądź zdrów. To zasady, które warto sobie przyswoić i jednocześnie zacząć je stosować. Dlaczego? To jasne, ponieważ to podstawy zdrowego trybu życia. Nie trzeba nikomu specjalnie tłumaczyć, że żyjemy coraz szybciej i w coraz większym stresie. Mało tego, nic nie wskazuje na to, żeby ten stan rzeczy uległ zmianie. Jeśli sami nie zadbamy o siebie, może to wszystko skończyć się dla nas tragicznie. Na szczęście, coraz częściej uświadamiamy sobie zagrożenia, na jakie jesteśmy narażeni i próbujemy coś z tym robić. Jedni rzeczywiście stosują slow food – zdrowe jedzenie bez pośpiechu Inni z kolei biorą sobie do serca zasadę: unikaj stresu i bądź zdrów. I bardzo dobrze, bo w końcu życie mamy tylko jedno i głupio byłoby je zmarnować. Co prawda, nie przed wszystkim zagrożeniami zdołamy się ustrzec, ale w jakiejś mierze możemy pewnym schorzeniom zapobiec. Oczywiście, duży wpływ na nasze zdrowie mają czynniki genetyczne i tego już nie przeskoczymy. Trudno też w zasadzie walczyć ze stresem, bo ten dopada nas w różnych okolicznościach, ale miejmy chociaż świadomość tego, żeby w jakimś stopniu go minimalizować. Stres to przecież przyczyna wielu chorób, niestety.
Skoro już o chorobach to warto wspomnieć w tym miejscu o jednej z nich. Tematem na czasie jest grypa jelitowa – objawy i sposoby leczenia. Ta dolegliwość spada na człowieka jak grom z jasnego nieba. Mało tego, jeszcze o tego straszliwie potrafi wymęczyć. Szczególnie jest niebezpieczna dla dzieci i osób starszych, bo błyskawicznie prowadzi do odwodnienia organizmu. Warto poczytać na temat: grypa jelitowa – objawy i sposoby leczenia.
